气质是个性心理特征的一个方面，是指一个人心理活动和行为的动力特点。它表现在一个人心理活动和行为反应的强度、速度、稳定性、灵活性及显露程度等方面。

气质分为四种类型：多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质。

多血质类型的人活泼好动、聪明伶俐，反应迅速、敏感，情绪反应快而多变，注意力和兴趣广而容易转移，善于交际，对人亲切、有生气；但也往往表现出轻率、不深沉、缺乏毅力等。这类学生富有朝气，对班级和学校的事很关心，但兴趣不稳定，总希望引起别人的注意，做作业比别人快，但质量往往不高，易变的内心活动往往表现在脸上。

建议：注意毅力和兴趣稳定性的培养，做事时经常提醒自己要认真、严谨。

胆汁质类型的人精力旺盛，直率热情，情绪发生快而强烈，反应迅速，行动敏捷，胆大，言语、动作急速而难以自制，脾气暴躁、性格耿直，容易冲动，有时过于刚愎自用。这类学生说话明确，富有表情，自信、自强，在课堂上对老师讲解的内容理解较快，但有时粗心大意，还没理解就争着发言。

建议：注意自控能力的培养，做事时要先思而后行，学会认真听取别人的意见。

抑郁质类型的人柔弱易倦，好静不好动，胆小谨慎，情绪发生慢而强，内心体验深刻稳定，言语迟缓无力，沉默寡言，善于观察别人注意不到的细节。这类学生遵守纪律，表现的符合集体的要求，但缺乏生气，在活动中不喜欢表现自己，胆子较小，做不到的事绝不去做，不喜欢抛头露面的工作，较孤僻。

建议：学着主动和别人去沟通和交流，试着努力去做一些自己认为没有把握的事，多参加一些集体性的活动并在活动中充分发挥自己的作用。

粘液质类型的人沉稳、安静、情绪发生慢而弱，言语动作和思维比较迟缓，注意稳定，不易激动，情感不外露，显得庄重、坚忍，但往往过于执拗、冷漠，较保守。这类学生上课注意力较集中，很少打扰别人，作业认真、不拖拉，考试时镇定沉稳，平时沉默寡言。

建议：试着换个角度去考虑问题，试着打破常规去做一些事情，注意培养一些学习之外的爱好，尽量多参加一些集体活动，在活动中多和他人去沟通和交流。