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自信训练法 2006-10-24 6:26:58

第一,改变自己不正确的认知,多参加有意义的集体活动,去充分体验感受生活,多看些进步的书籍和伟人、哲人传记,看看他们成功史和为人处世之道。

(这对自己性格的改变有帮助)

第二,不要总用阴暗的眼光去看待别人。世界上既然有好事,就必然会有不如意的事,既然有好人,就有一些害群之马,但好人还是多数。

(这样我们就会正确地看待别人,看待我们共同生活的社会。)

第三,试着去帮助别人,从中体验乐趣。

(在这种帮助中,能体现自身的价值,也能忙改善心情)

第四,生理有残但心理健康,也能发展成完美、健全的性格,这本身就会给人以美的享受。因此,在塑造性格的过程中,每个人都必须有健康的自我意识。

第五,要正视现实,面对现实,凭进取心去适应环境,人的能动性是很大的。

第六,培养健康情绪,保持乐观的心境。“失之东隅,收之桑榆”、“塞翁失马,安知非福”想得开,烦恼就会自然消失。

第七,取人之长,补己之短。“人海茫茫,风格各异”;“金无足赤,人无完人”。

Re:自信训练法2007-2-22 22:41:33

培养健康情绪,保持乐观的心境。“失之东隅,收之桑榆”、“塞翁失马,安知非福”想得开,烦恼就会自然消失。

Re:自信训练法2006-10-24 10:51:05
有价值。加为精华帖。
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